Devemos nos lembrar de que o HIV se encontra em diversos fluidos corporais, tais como o sangue e seus derivados, as secreções sexuais (sémem e secreções vaginais), saliva, urina e suor de pessoas infectadas pelo HIV.

No entanto, a saliva, urina e suor, as quantidades de vírus nessas secreções são demasiado pequenas para permitir uma transmissão bem sucedida. Por outro lado, o sangue e seus derivados, assim como as secreções sexuais contêm grandes quantidades deste vírus, suficientes para causarem infecção.

O HIV precisa de estar em quantidade mínima crítica assim como precisa de ter um acesso directo ao sangue para poder causar uma infecção.

Por isso o contacto social simples e comum não transmite a infecção. No entanto, na presença de inflamação ou feridas frescas na pele, boca ou qualquer parte de contacto com sangue ou fluidos sexuais de uma pessoa infectada, é possível haver transmissão do vírus.

Podemos dizer seguramente que em condições absolutamente normais, o HIV não se transmite através de:

• Convivio social comum como abraços, beijos, aperto de mão, praticar desporto juntos, nadar na mesma piscina, sentar no mesmo banco, estudar ou trabalhar juntos, respirar o mesmo ar;
• Compartilhar utensílios domésticos (desde que não sejam cortantes nem perfurantes), roupas, sanitários, o mesmo quarto ou cama, loiça e talheres;
• Dar de comer a pessoas infectadas pelo HIV ou já doentes;
• Cuidar de pessoas infectadas pelo HIV ou já doentes;
• Tossir, expirar, rir ou falar.
• Contacto simples com a pele, como ao apertar a mão, abraçar ou tocar.
• Compartilhar alimentos e bebidas
• Copmartilhar utencílios, como copos, pratos, talheres, etc.
• Compartilhar o quarto, a cama, os assentos dos sanitários, banheiros, chuveiros, etc.
• Compartilhar toalhas, lençois, roupas, cosméticos, etc.
• Picada de insectos como o mosquito, abelhas, vespas, percevejos, etc.
• Ficar hospitalizado
• Tocar moedas e notas bancárias.
• Tocar na saliva, suor, sangue ou lágrimas de uma infectada (desde que não tenha feridas na pele da parte que toca);

Há evidênvias de que o HIV não se transmite pelo contacto social ocasional do dia a dia entre as pessoas porque:

• O HIV não é estável e não sobrevive muito tempo fora do sangue e do corpo humano.
• O HIV não é capaz de penetrar no corpo através da pele intacta.
• O HIV não existe em quantidades suficientes na saliva e na urina para causar infecção.
• Uma pessoa com os genitais intactos tem menor probabilidade de se infectar pelo HIV doque as pessoas com lesões (p. e. DTS’s).
• As mucosas do olho, boca e orgaos genitais podem absorver facilmente o HIV, mas esta aumenta quando há lesões que sangram. O próprio acto sexual pode causar minúsculas lesões por onde o HIV pode penetrar.