Pessoas com HIV e pessoas com SIDA e a diferença entre elas

Se o nosso sistema imunológico enfraquece, então o nosso organismo não tem qualquer protecção contra a doença. O HIV é um vírus muito potente que ataca o nosso sistema imunológico e que o enfraquece de tal maneira que este já não consegue combater outras doenças, e então adoecemos com muitas outras doenças.

Quando se vive com HIV:

• Podemos parecer saudáveis e estarmos com saúde durante muito tempo.
• Podemos viver durante muito tempo, sem sabermos que temos o vírus HIV.
• Podemos transmitir o vírus HIV a outras pessoas.

As pessoas com SIDA podem apanhar:
Diarreia

• Feridas na boca
• Tuberculose
• Pneumonia
• Perda de peso
• Cansaço e fraqueza

É importante lembrar que:

• As pessoas com HIV podem viver durante muito tempo, sem ficarem doentes.
• Existem tratamentos para muitas das doenças que as pessoas contraem quando têm SIDA
• Há medicamentos que retardam a evolução da doença de SIDA, mas é muito caro e ainda não se encontra disponível em Moçambique.
• Nós podemos apanhar o HIV apenas através do sangue contaminado, através de relações sexuais sem protecção ou de mãe para filho.
• Não é possível apanharmos o HIV e o SIDA através do contacto social diário; por isso não existe qualquer justificação para nos afastarmos das pessoas que vivem com HIV.
• Se vive com HIV não é obrigado a comunicar isso a alguém, se não quiser. Mas poderá ser um conforto para si dizê-lo a alguém em quem confie.
• Devemos tratar as pessoas que vivem com HIV da mesma forma que trataríamos outra pessoa qualquer
• Pode ter uma vida saudável com o HIV
• Se tem o HIV, há muitas coisas que poderá fazer para se manter saudável durante muito tempo. Eis algumas ideias:
• Coma muitos alimentos saudáveis, a fim de se manter forte e deixar de perder peso.
• Mantenha o seu corpo forte, preocupando-se em efectuar regularmente exercícios físicos ligeiros, o que irá fortalecer os seus músculos e mantê-lo forte.
• Descanse e durma sempre que sinta necessidade disso. Solicite ajuda no sentido de poder descansar ou dormir com frequência.
• Consulte o médico ou outro trabalhador de Saúde assim que se sentir doente. Vá à unidade de saúde para efectuar exames regulares.
• Tente parar de fumar e de beber bebidas alcoólicas, coisas que enfraquecem o seu organismo.
• Utilize sempre o preservativo para evitar se re-infectar e infectar aos parceiros!

 

Conselhos úteis para uma pessoa que cuida de alguém com SIDA

• Comer regularmente fruta, vegetais frescos, etc.
• Arranje tempo para fazer exercícios;
• Arranje algum tempo para si, afastado da pessoa de que cuida;
• Permita que outras pessoas gostem de si, ajudem e se preocupem consigo;
• Fale com uma outra pessoa que se encontre na mesma situação;
• Mantenha-se saudável e evite doenças;

vida saudável com o HIV

Se você vive com HIV, há muitas coisas que poderá fazer para se manter saudável durante muito tempo.  Eis algumas ideias:

• Coma muitos alimentos saudáveis, a fim de se manter forte e deixar de perder peso.
• Mantenha o seu corpo forte,preocupando-se em efectuar regularmente exercícios físicos ligeiros, o que irá fortalecer os seus músculos e mantê-lo forte.
• Descanse e durma sempre que sinta necessidade disso. Solicite ajuda no sentido de poder descansar ou dormir com frequência.
• Tente parar de fumar e de beber  bebidas alcoólicas, coisas que enfraquecem o seu organismo.
• Utilize sempre o preservativo nas relações sexuais!